실내수영장 수영 강습 준비물

여름이 다가오면서 몸매 관리를 위해 실내수영장 수영 강습을 등록하신 분들이 많으실 텐데요 저도 처음 수영을 배울 때 무엇부터 준비해야 할지 막막했던 기억이 납니다. 수영 초보자라면 한 번에 해결할 수 있도록 수영 강습에 필요한 준비물을 모두 정리해 드릴게요. 아래 글을 통해 필요한 준비물을 한 번에 해결해서 준비해 가시기 바랍니다.

 

 

수영강습 수영복

 

 

 

수영 강습을 등록하고 가장 고민되는 것 중 하나가 수영복 선택입니다. 초보자라면 어떤 수영복을 입어야 할지 막막할 수 있는데요 수영 강습용 수영복으로는 래시가드나 비키니는 적합하지 않습니다.

 

1. 원피스 수영복

대부분의 사람들이 원피스 형태의 수영복을 착용합니다. 초보자라면 민망할 수 있지만 다리가 훤히 드러나야 움직임이 편하고 자유로워 95%가 원피스 수영복을 착용합니다.

 

원피스 수영복도 다리 파임의 정도에 따라 로우컷, 미들컷, 하이컷으로 나뉘며, 초보자에게는 로우컷을 추천합니다.

 

초보자의 경우 어두운 블랙계열의 수영복을 선택하는 경우가 많은데 어느 정도 다닌 유경험자들은 화려한 색상의 수영복을 선택합니다.

 

실내강습용 수영복 인기상품(가나스윔 인기상품 참조)

 

강습용 수영복을 선택할 때 브랜드가 다양하여 선택이 어려울 수 있습니다. 아래 링크를 통해 아레나, 스웨이브, 나이키, 후그 등 여러 브랜드의 강습용 수영복의 인기상품을 비교하여 선택할 수 있습니다. 다양한 브랜드의 제품을 확인하고 자신에게 맞는 수영복을 찾아보세요

 

 

원피스 수영복이 민망해서 반전신 수영복을 선택한다면 3부 수영복의 경우 발차기 동작에 따라 말려 올라가는 불편함이 있기 때문에 3부보다는 5부 수영복을 추천합니다.

 

2. 사이즈

수영복을 선택할 때는 딱 맞는 사이즈를 입는 것이 좋습니다. 수영복은 입다 보면 늘어나기도 하고 몸에 밀착되어야 수영할 때 물이 들어와 늘어지는 일이 없습니다.

 

3. 브라패드

 

 

강습용 수영복에는 브라패드가 없는 경우가 많습니다. 따라서 브라패드나 실리콘 패트를 별도로 구매해서 수영복 착용 시 연결해서 사용하거나 끼워서 입는 것이 좋습니다.

 

가나스윔

 

 

수영모, 수모 선택

 

 

 

수영강습에 수모는 실리콘 재질의 수영모를 추천합니다. 실리콘 수모는 머리카락손상을 막고 머리카락이 빠져나오거나 머리 위로 말려 올라가지 않기 때문입니다. 

 

 

대부분 초보자들은 어두운 계열 블랙톤으로 맞추는 경우가 많으나, 흰색 수모가 어려 보이고 밝아서 훨씬 예쁘니 색상 선택 시 참고하시기 바랍니다.

 

머리에 열이 많거나 두피 트러블이 있으신 분들은 실리콘 재질보다는 메쉬 소재의 수영모를 추천합니다, 메쉬소재는 머리 열 방출이 잘되는 장점이 있지만, 선택의 폭은 적습니다.

 

수경

 

 

수영할 때 눈을 보호하고 물속에서 잘 볼 수 있게 해주는 수경은 필수 아이템입니다. 수영을 하다 보면 시야가 밝고 넓게 보이는 수경이 좋은데요 렌즈가 어두우면 답답할 수 있고 밝으면 그 안에 보이는 눈이 개구리눈처럼 보여 부끄러울 수 있습니다. 그렇기 때문에 밝은 색상의 수경을 사되 미러가 있는 제품을 고르는 것이 좋습니다.

 

 

기타 준비사항

 

1. 수건

일반수건은 물어 젖어 무거워지기 쉽습니다. 습식 수건을 사용하면 물에 젖더라도 쉽게 짜서 사용할 수 있고 가볍게 들고 다니기 편해 강습용으로 많이 사용합니다.

 

 

2. 샤워용품

수영강습전이나 후에 사용할 개인 샤워용품은 필수입니다. 샴푸, 린스, 바디워시, 스킨, 로션 등 간단한 샤워용품을 준비해 가시기 바랍니다.

 

3. 귀마개

초보자의 경우 귀에 물이 들어가는 게 익숙하지 않을 수 있습니다. 처음에는 귀마개를 사용하는 것도 좋습니다. 잘 잃어버릴 수 있기 때문에 수경에 연결할 수 있는 귀마개를 추천드립니다.